Cyc Move

Zumba

Adresse : Salle Culturelle de Montaut
Tél : 05 47 05 50 57 / 06.34.65.46.02 
Email : asso.cycmove@gmail.com
Site Web

 

La Zumba est un concept fitness alliant pas de danses simples et fitness sur des musiques latines et internationales. Le but de la Zumba est de travailler le cardio ainsi que toutes les parties du corps mais sans se rendre compte de l’effort grâce à une ambiance décontractée et pleine de bonnes énergies. Lors d’un cours de Zumba on va transpirer, se tonifier mais surtout s’amuser et se déconnecter de la vie de tous les jours Le cours est ouvert à tous, il n’y a pas de niveaux en Zumba chacun s’approprie les mouvements en fonction de ses capacités.

A compter du mois de Janvier une nouveauté sera mise en place avec un cours de Zumba Step, on garde le principe Zumba de danses et fitness et on rajoute le step pour renforcer le bas du corps. Pour les nostalgiques du Step et les accros à la Zumba c’est le compromis idéal.

Pour les Enfants, la Zumba kids permet à votre enfant de s’amuser et travailler la coordination et le sens du rythme.

Zumba Kids (6 à 11ans inclus) le Mercredi de 14h à 14h45 90€ l’année (de septembre à juin) (cours la première semaine des vacances d’octobre, février et avril).

Zumba adultes (+ de 12ans) le Mercredi de 20h30 à 21h30 et le Vendredi de 20h à 21h et de 21h à 22h 100€ l’année pour 1h/semaine et 150€ pour 2h/semaine (cours de septembre à juin et cours la première semaine des vacances d’octobre, février et avril)

A partir de Janvier Zumba Step le lundi soir (horaire à définir)