Bon pour la santé, facile à pratiquer seul ou à plusieurs, le fitness est accessible à tous.
Le terme « finess » signifie être en forme ou en bonne santé. Inutile de préciser que c’est un sport qui vous veut du bien.
Les objectifs du fitness sont clairs: vous apporter une meilleure santé, un meilleur aspect physique tout en favorisant le bien-être. Le but de sa pratique est de renforcer l’ensemble du corps par l’utilisation de divers procédés (renforcement musculaire doux ou plus intense, étirements, travail cardio-vasculaire).
Le point positif du fitness ? Pas de limite d’âge tant que la pratique reste adaptée ! »
Mes coordonnées pros: activeteam64@gmail.com et 07.56.99.85.13.
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